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中学生弁当日記

中学生弁当日記 その29

毎週火・木曜日にご近所の中学生に作っているお弁当。

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今宵のメインは、里芋と鶏肉のふくめ煮です。

最後に長ネギを沢山入れて仕上げました。
ポテトサラダ、クーブイリチ(昆布とさつま揚げの炒め煮)、筍と鰹節の煮物、竹輪のチーズのせ焼き、キノコご飯 です。

ダイエット公言して、三週間になりました。
... ラジオ体操から始り、YouTubeを見ながらベリーダンス(愛される身体になるベリーダンスって書かれていたので つい...(°_°) )
ロングブレス、バレエでラジオ体操....といろんな事をやってみて、約2時間運動をしています。

お陰様で、腰痛が治りました。体重は、まだまだって感じです。
10kg減ったら、写真を載せたいと思っています。

見たかないだろうけど...よろしくお願いします。m(_ _)m

 

板長 珠己より。

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